Schlürf dich schlank

Petersilie-Tomatenmix- Smoothie

Du brauchst: 4 Tomaten, 2 Limetten, halben Bund Petersilie, 'Tabasco, Entsafter, Zitronenpresse, Stabmixer

So geht's: Tomaten in den Entsafter geben, Limetten auspressen und beides mit den Petersilienblättern mit dem Stabmixer pürieren. Mit einem Schuss Tabasco würzen.
WIRKUNG: Tomaten entschlacken den Körper, Tabasco und Petersilie wirken beide stark entzündungshemmend

Pretty in Pink

Rote Smoothies mit Beeren schmecken nicht nur oberlecker, sie sorgen mit jedem Schluck für Schönheit von innen! Vitamin C kurbelt die Kollagenproduktion an und polstert die Haut auf.

Ihr braucht: 
Dunkle Variante: je eine Handvoll Blaubeeren, Brombeeren und Himbeeren, 1 EL Honig, 250 ml Milch;
helle Variant: 1 Handvoll Erdbeeren, 1 Banane 1 EL Honig, 250 ml Milch

So geht's: Das Obst zuerst abwaschen und zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Standmixer geben oder mit einem Pürierstab zerkleinern. Yummy!